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Categoría: Blog

Artículos sobre terapia Gestalt: qué es, ansiedad, meditación, eneagrama y tipos de terapia. Por Luis Ostiz, terapeuta Gestalt en Barcelona.

El contacto como base del proceso terapéutico

Dos árboles frente a frente al atardecer

El contacto con uno mismo y con el otro es el motor del cambio en terapia Gestalt. Qué significa en la práctica y cómo se trabaja en sesión.

Ansiedad y presente: una mirada gestáltica

Atardecer sobre un lago en calma con reflejos

La ansiedad vive en el futuro. Cómo la terapia Gestalt te ayuda a escucharla, volver al cuerpo y al aquí y ahora. En Barcelona y online.

Terapia Gestalt: qué es, en qué consiste y cómo puede ayudarte

Piedras apiladas en equilibrio en un jardín con luz cálida

Qué es la terapia Gestalt, en qué consiste una sesión y en qué puede ayudarte: presente, cuerpo, emoción y relación.

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